La sophrologie s’adresse à un large public (particuliers, entreprises, associations, collectivités...), elle peut être pratiquée dans toutes les écoles, les centres sportifs ainsi que des institutions telles que les milieux carcéral, militaire, policier, les centres hospitaliers, les maisons de retraite et bien d’autres encore.

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La dynamique de ces partages mêlé à la créativité et la joie d'avancer ensemble font de cet approche un outil puissant du développement personnel.